- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook Chữa bệnh cao huyết áp bằng phương pháp dưỡng sinh: Phần 2
Nối tiếp phần 1, phần 2 của ebook "Chữa bệnh cao huyết áp bằng phương pháp dưỡng sinh" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Dưỡng sinh đối với người bị cao huyết áp; Tự xoa bóp; Luyện thở; Luyện thư giãn; Bấm huyệt; Thể dục chống xơ cứng; Thứ tự kết hợp các phương pháp tập luyện; Ăn uống đối với bệnh tăng huyết áp. Mời các bạn...
80 p thuvienquangninh 26/05/2023 46 0
Từ khóa: Phương pháp dưỡng sinh, Bệnh cao huyết áp, Thể dục chống xơ cứng, Bài tập trị cao huyết áp, Dinh dưỡng cho người cao huyết áp
Ebook Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi: Phần 2
Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Y học và dưỡng sinh; Ăn uống và dưỡng sinh; Các thức ăn dưỡng sinh; Các động tác dưỡng sinh. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
75 p thuvienquangninh 29/09/2022 37 1
Từ khóa: Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi, Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, Y học dưỡng sinh, Ăn uống dưỡng sinh, Thức ăn dưỡng sinh, Bài tập dưỡng sinh
Phần 1 của cuốn "Yoga dưỡng sinh" trình bày các nội dung chính sau: Vài nét sơ lược về Yoga, những điều cần biết khi luyện tập Yoga, 10 điều đạo đức của Yoga, các bước của một buổi tập Yoga,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
42 p thuvienquangninh 30/06/2021 111 1
Từ khóa: Phương pháp Yoga dưỡng sinh, Yoga dưỡng sinh, Bài tập Yoga, 10 điều đạo đức của Yoga, Tư thế tập luyện Yoga
Nối tiếp phần 1, phần 2 của cuốn "Yoga dưỡng sinh" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Giới thiệu về các tuyến, luân xa; Vấn đề chay tịnh; Tư thế - Asana; Nhịn ăn theo tuần trăng,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
45 p thuvienquangninh 30/06/2021 98 1
Từ khóa: Phương pháp Yoga dưỡng sinh, Yoga dưỡng sinh, Bài tập Yoga, Chay tịnh trong Yoga, Nhịn ăn theo tuần trăng
Ebook Yoga trong đời sống thường ngày: Phần 1
Ebook Yoga trong đời sống thường ngày: Phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, chuẩn bị tập Yoga, Yoga dưỡng sinh, bài tập sơ bộ nhằm làm mềm cơ bắp và khớp, thế Yogamudra Matsyasana,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
138 p thuvienquangninh 28/02/2021 112 1
Từ khóa: Yoga trong đời sống thường ngày, Bài tập Yoga, Điều khí Yoga, Yoga dưỡng sinh, Thế Yogamudra Matsyasana
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật