Ebook Chữa bệnh cao huyết áp bằng phương pháp dưỡng sinh: Phần 2

Nối tiếp phần 1, phần 2 của ebook "Chữa bệnh cao huyết áp bằng phương pháp dưỡng sinh" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Dưỡng sinh đối với người bị cao huyết áp; Tự xoa bóp; Luyện thở; Luyện thư giãn; Bấm huyệt; Thể dục chống xơ cứng; Thứ tự kết hợp các phương pháp tập luyện; Ăn uống đối với bệnh tăng huyết áp. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

Từ khóa: Phương pháp dưỡng sinh, Bệnh cao huyết áp, Thể dục chống xơ cứng, Bài tập trị cao huyết áp, Dinh dưỡng cho người cao huyết áp