Ebook Food rules - Ăn uống đúng cách: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh - Phần 2

Cuốn sách "Food rules - Ăn uống đúng cách: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh" đưa ra bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh, dễ hiểu, dễ nhớ giúp chúng ta ăn uống một cách thông minh. Mỗi trang là một quy tắc kèm theo lời giải thích súc tích với các phong tục truyền thống, qua các thời đại, các nền văn hóa khác nhau đã rút ra cùng một "trí khôn" bền vững về thực phẩm. Mời các bạn cùng tham khảo phần 2 cuốn sách sau đây để biết thêm nội dung chi tiết.

Từ khóa: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh, Food rules, Michael Pollan, Chăm sóc sức khoẻ, Ăn uống đúng cách, Dinh dưỡng hợp lý, Quy tắc về thức ăn