Tài liệu "Vovinam - Việt võ đạo (Quyển 1: Nội công nhập môn)" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Tổng quan về khí công học; Khí công và dịch cân kinh; Mục đích luyện tập khí công; Tìm hiểu về khí; Tiến trình tập luyện khí công; Các phương pháp điều thân; Các phương pháp điều ý; Các phương pháp điều tâm;... Mời các bạn cùng tham khảo để...

 138 p thuvienquangninh 31/05/2024 0 0 Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Vovinam - Việt võ đạo (Quyển 1: Nội công nhập môn" phần 2 tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Các phương pháp điều tức; Các bài bản khí công dưỡng sinh và nội công võ gia; Khí công dưỡng sinh tiên thiên khí; Nội công võ gia - hậu thiên khí; Nội công võ gia - tiểu và đại chu thiên; Khí công dưỡng sinh đả...

 161 p thuvienquangninh 31/05/2024 0 0 Download

Tài liệu "Vovinam - Việt võ đạo (Quyển 2: Cơ sở kiến thức khí công)" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Học thuyết âm - dương; Học thuyết ngũ hành; Học thuyết tạng phủ; Kỳ kinh bát mạch;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

 126 p thuvienquangninh 31/05/2024 0 0 Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Vovinam - Việt võ đạo (Quyển 2: Cơ sở kiến thức khí công)" phần 2 tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Thập nhị kinh biệt; Các trường phái khí công; Tài liệu khí công Vovinam - Việt Võ Đạo. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

 129 p thuvienquangninh 31/05/2024 0 0 Download

Cuốn sách Bình luận những ván cờ lừng danh Trung Quốc được biên soạn nhằm đóng góp tài liệu tham khảo cho những ai yêu thích cờ tướng đều có thể thưởng thức những bình luận tinh tế thú vị, góp phần thúc đẩy sự phát triển toàn diện về kỹ thuật, văn hoá và lý luận cờ tướng. Trong cuốn sách này đã chỉnh lý xuất bản 36 ván bình luận cờ...

 138 p thuvienquangninh 31/08/2021 183 0 Download

Ebook Bình luận những ván cờ lừng danh Trung Quốc: Phần 2 gồm có những nội dung: Giải thi đấu theo lời mời giữa các kiện tướng cờ tướng "Cúp Thượng Hải", Giải quán quân cờ tướng toàn quốc "Cúp Ngũ Dương" lần thứ 3, Giải tập thể cờ tướng toàn Trung Quốc 1986, Giải cúp Đôn Hoàng, Giải cá nhân cờ tướng toàn Trung Quốc năm 1983, Giải quán quân...

 175 p thuvienquangninh 31/08/2021 162 0 Download

Ebook Vịnh Xuân Quyền công phu: Tập 1 giới thiệu tới các bạn về nguồn gốc võ thuật Vịnh Xuân quyền, các bộ công phu cơ bản trong Vịnh Xuân quyền, mã bộ thường dùng trong võ thuật Vịnh Xuân, quyền và chưởng sử dụng trong võ thuật Vịnh Xuân. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.

 157 p thuvienquangninh 25/11/2016 451 2 Download

Ebook Vịnh Xuân công phu: Tập 2 trình bày về nguồn gốc dòng Vịnh Xuân và sự truyền bá qua các thế hệ, Vịnh Xuân võ thuật, bộ công phu trong Vịnh Xuân. Với các bạn yêu thích võ thuật Trung Hoa nói chung và võ thuật Vịnh Xuân nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.

 137 p thuvienquangninh 25/11/2016 382 2 Download

Ebook Luật bóng chuyền hơi có kết cấu gồm 7 chương được phân bổ vào 2 phần nội dung chính. Phần I - Thi đấu, trình bày các nội dung chính sau: Sân bãi và dụng cụ thi đấu, những người tham gia, thể thức thi đấu, hoạt động thi đấu, ngừng và kéo dài trận đấu, hành vi của vận động viên qua nội dung 6 chương đầu. Phần II - Trọng tài, trình bày...

 40 p thuvienquangninh 25/11/2016 355 1 Download

Phần 1 cuốn sách "Híp hop - Bước nhảy trong luyện tập và trình diễn" giới thiệu tới người đọc các nội dung: Kiến thức cơ bản về híp hop, nguồn gốc và sự phát triển của híp hop, đặc điểm và loại hình híp hop, đặc trưng cơ bản của híp hop, kỹ thuật cơ bản của híp hop, híp hop thể dục. Mời các bạn tham khảo.

 129 p thuvienquangninh 29/06/2016 372 1 Download

Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách "Hiphop - Bước nhảy trong luyện tập và trình diễn" do Đinh Đốc biên soạn, phần 2 giới thiệu tới người đọc các nội dung: Híp hop thi đấu kỹ thuật, giới thiệu phong cách híp hop cá nhân. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

 56 p thuvienquangninh 29/06/2016 494 1 Download

Ebook Phương pháp sử dụng đòn chỏ và gối trong chiến đấu của Lý Tiểu Long bao gồm những nội dung về vua kung fu Lý Tiểu Long; huấn luyện tố chất cơ thể trong võ công triệt quyền đạo; yếu lĩnh kỹ thuật tấn công và phòng thủ trong triệt quyền đạo; kỹ thuật căn bản trong thực tế chiến đấu; kỹ thuật sử dụng đòn chỏ; kỹ thuật sử dụng...

 86 p thuvienquangninh 30/10/2015 744 4 Download